村田　陽子　むらた　ようこ
人材育成コンサルタント／健康経営プロデューサー

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■プロフィール
産業保健のプロとしての経験と、心理学・脳科学に基づく独自のノウハウを活用し、人の成長欲求を引き出し、行動へと導く達人。
陸上自衛隊の看護師から保健師になり、朝日新聞社などで企業戦士と呼ばれる従業員の健康管理を10年経験。企業内で健康教室を担当するなかで、深い気づきと行動につなげるワークショップを取り入れた健康教育を学ぶ。
その後独立し、現在は学んだ健康教育をパワーアップさせた講演を各地で行っている。

■講演内容
仕事で嫌なことや失敗があると、誰もが落ち込み、引きずり、仕事に悪影響を及ぼしがちなものです。しかし、このストレスは正しく付き合えばご自身のバネになり、より大きな成長と活力を与えてくれるのです。ストレスを正しく理解し、うまくコントロールすることで、日常の成果を飛躍させるための講演です。

1.逆境に打ち勝つためにストレスを正しく理解しよう！
2.ストレスの現れ方に意識を向ける
3.生きがいを奪うストレスを減らすには
4.ストレスを打ち負かそうとせず、正しく付き合う方法とは？

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