1978年生まれ山形県尾花沢市出身
NHK山形にて情報番組のキャスターとして活躍し、3年間の契約満了後、2004年フリーに。「スイカップ」というニックネームで知名度は全国区となる。
温泉巡りや登山、グラビア等にも挑戦する一方、本の紹介番組や経済番組、イベント司会等、幅広く活躍。シナプソロジーインストラクター、焼酎アドバイザー、マネーマネージメントコーチ等、興味分野に関する資格を多数取得。
2011年に結婚し、2012年3月には男児を出産、一児の母となる。
NHK時代から今日までの担当番組やイベント司会、取材などでの経験やエピソードをベースにした、コミュニケーションをテーマとした講演も各地で人気を博している。
近年では、介護施設での朗読会も積極的に行っている。

資格

・シナプソロジーインストラクター
・焼酎アドバイザー
・マネーマネジメントコーチ１級
・ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスター(野菜ソムリエ)
・中学校社会科第1種教員免許

講演テーマ

安全を高める現場の伝え方、聴き方

想定する受講者／背景にある課題
安全大会の主催者企業役職員、協力会社の方々

提供する価値／受講後のゴール
現場では、初対面の人や世代の違う人と話すことに緊張する場面もありますが、事故を防ぎ安全な職場をつくるうえで大切なことは「聞く」ことです。

15年を超えるアナウンサー人生で身につけた、話すことが楽になるコツをもとに、現場での声かけやコミュニケーションを円滑にするポイントをお伝えします。

「目線は相槌？」、「知ったかぶりは厳禁」、「質問上手は聞き上手の始まり！」など、
『思わず本音をしゃべりたくなる話し方』を通じて、ヒヤリ・ハットの共有や伝達ミスの防止につなげてみませんか？

内容やプログラム例
1.いい声ってどんな声？アナウンサー直伝のウォーミングアップ術でトレーニング！
・マスクをしていても、オンラインでも! 伝わる発音、発声方法をワークショップ形式でお伝えします。
・会話の基本は五感を使って脳をフル回転！思わず笑顔になるワークショップ。シナプソロジーで脳をリフレッシュさせよう。

2.尊重していこう！・相手を個として認める第一声。名前は世界共通のコミュニケーションツール。海外ロケの大失敗から学んだこと。
・相手の目線に立って行動してみたら大成功！酒蔵酒豪ロケで見つけた尊重の姿勢。
・世代間ギャップを埋める行動は自分から。

3.共感していこう！
・職場に家庭、会話を広げる気遣いできていますか？性別や世代も超える会話のヒントをお伝えします。

4.質問してみよう!
・相手を知るためには自分を開くところから始めよう! 質問上手は聞き上手の始まり。

5.プラス表現は相手の心を開く鍵 !
・長所と短所は表裏一体。マイナスの言葉をプラスの言葉に置き換えてみよう！
・今日から始める！自分が変われば相手も変わる！

人間関係ですべてが変わる！思わず本音をしゃべりたくなる話し方

想定する受講者／背景にある課題
全般

提供する価値／受講後のゴール
初対面の人や世代の違う人と話すことは緊張するけれど、大切なことは「聞く」こと。
15年を超えるアナウンサー人生で身につけた、話すことが楽になるコツを伝授します。
「目線は相槌？」、「知ったかぶりは厳禁」、「質問上手は聞き上手の始まり！」など、『思わず本音をしゃべりたくなる話し方』共有してみませんか？

内容やプログラム例
1.いい声ってどんな声？アナウンサー直伝のウォーミングアップ術でトレーニング！
・マスクをしていても、オンラインでも! 伝わる発音、発声方法をワークショップ形式でお伝えします。
・会話の基本は五感を使って脳をフル回転！思わず笑顔になるワークショップ。シナプソロジーで脳をリフレッシュさせよう。

2.尊重していこう！
・相手を個として認める第一声。名前は世界共通のコミュニケーションツール。海外ロケの大失敗から学んだこと。
・相手の目線に立って行動してみたら大成功！酒蔵酒豪ロケで見つけた尊重の姿勢。
・世代間ギャップを埋める行動は自分から。

3.共感していこう！
・職場に家庭、会話を広げる気遣いできていますか？性別や世代も超える会話のヒントをお伝えします。

4.質問してみよう!
・相手を知るためには自分を開くところから始めよう! 質問上手は聞き上手の始まり。

5.プラス表現は相手の心を開く鍵 !
・長所と短所は表裏一体。マイナスの言葉をプラスの言葉に置き換えてみよう！
・今日から始める！自分が変われば相手も変わる！

主なメディア出演

FMヨコハマ「Mach Discovery」（2024年〜2025年）
TOKYO MX「田村淳の訊きたい放題！」（アシスタントMC、2018年〜2020年）
AbemaTV「Abema One Minute News」、「Abema Prime」
テレビユー山形「ぐるめぐり　〜絵理すぐりの山形三ツ星グルメ」
旅チャンネル「古瀬絵理の美酒と温泉」
BS11「ベストセラーBOOK TV」（2009年～2011年）
MBSラジオ「古瀬絵理のぷるるんっサンデー」（2011年～2013年）　など

書籍・DVD

書籍・絵本
『古瀬絵理と藤沢久美のいちばんやさしい投資信託』（日本経済新聞社　 2006年）
『おかっぱちゃんとひみつのともだ』（文芸社　2010年）

DVD
『萌ゆるッ山ガール!! 古瀬絵理』（ポニーキャニオン　2010年）

写真集
『蜜[mitsu]』（講談社　2011年）
『陽だまり』（講談社　2017年）