略歴

1998年マラソン選手谷川真理の専属トレーナーを経て独立し、野球界や陸上界のトップアスリートや芸能人のパーソナルストレッチを担う。2007年ボディケアサロン『at Room』をオープン。今までに1万人以上のボディメンテナンスやストレッチ、トレーニング指導をしている。現在2児の母。

講演テーマ

誰にでも出来る運動不足解消法

毎日5分でできる体力づくり

何歳からでもはじめられる心と身体を元気にする方法

講演実績

株式会社乃村工藝社／田中精密工業株式会社／ITCネットワーク株式会社／株式会社エイチエル／社団法人日本理容美容教育センター／岐阜羽鳥自治体／百五銀行従業員組合／社団法人 新川青年会議所／三菱UFJニコス労働組合／津銀行／福井県敦賀市 教育委員会スポーツ振興課／ブリジストンIBK／千葉県安全大会／有楽町マルイリーフテラス／TSUTAYAビジネスカレッジ／ドリームワークフェスティバル2008／北九州市いきいき高齢者の健康まつり／外国運輸健康保険組合／三菱プラントエンジニアリング労働組合／NTTコムウエア／十六銀行／株式会社T4C／XEBIO Group XSPOT新横浜店／日本理容美容教育センター／東京ロータリークラブ／家島建設株式会社

著書

『どこでもできる健康ストレッチ』（小学館　2007年）
『3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチ』（中経出版　2009年）
『シンデレラ・ダイエット』（講談社　2010年）
『こころとからだをいやす ケアストレッチ』（中央法規出版　2011年）

テレビ出演

TBS『ラヴィット！』 ／ フジテレビ 『ジャンクスポーツ』 ／ TBS『炎の240時間マラソン』 ／ 日本テレビ 『世界一受けたい授業』 ／ フジテレビ『カフカの予想』 ／ フジテレビ『新春かくし芸大会』2006〜2010年 ／ 日本テレビ 『ミラクル★シェイプ』　など