メンタルヘルス

私たちが生きていく上で食べ物を食べなければならないのと同じように、私たちの心も栄養を与えなければ生きていくのは困難なのです。心の栄養素が欠乏してしまうと、「心の健康」をそこなってしまい、様々な精神疾患や、望まない結果を招いてしまうことに繋がりかねません。残念ながらそのような状況になってしまってからの対応はもちろんのこと、そうならないための予防の観点からも、メンタルヘルスについて、正しい考え方を、講演を通して浸透させていきませんか。

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