杉山 明美 すぎやま あけみ
略歴
大学卒業後バレーボールの名門NECレッドロケッツに入団すると、１年目からレギュラーを獲得し、ベスト６とスパイク賞を受賞。
1988年全日本に初選出され、同年開催されたソウルオリンピックに出場。1997年の第三回Vリーグ優勝を最後に現役引退。
現在は栄養コンサルタントとして、オリンピック選手からスポーツ少 年団まで様々な世代・種目の選手の栄養サポートをしている。
その他にも、法政大学にてスポーツ栄養学の講師、NHKバレーボール解説、執筆活動など様々な方面で才能を発揮している。
学歴：早稲田大学スポーツ科学学術院修了
資格：NPO分子整合栄養医学協会認定 分子整合栄養アドバイザー
講演テーマ
★安全大会におすすめ★
体力・集中力・危機察知力強化！～オリンピアンの経験と実践～
・危機察知力の鍛え方とっさの判断・行動を誤らないために
バレーボールに学ぶ変化への対応・気づき両目の使い方
・健康診断に現れない”不調”の原因とは?
現役時代の挫折から気付いた栄養の大切さ
・アスリートが実践する目の前の目標に集中して取り組む環境づくり
ある 3 つの要素で事故を起こさない現場に!
実績
＜球暦＞
ＮＥＣレッドロケッツに12年間在籍。
’85神戸ユニバーシアード優勝
’88ソウルオリンピック４位
’89ワールドカップ４位
Ｖリーグ優勝、スパイク賞、ベスト６、各賞受賞
書籍
成功するカラダを作る! スポーツ選手の栄養と食事(三栄書房 2018年)
不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK(徳間書店 2019年)
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