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自信とやる気が持続する! ~麦わらの一味から学ぶモチベーションアップの方法~
山崎清治 やまさきせいじ
NPO法人生涯学習サポート兵庫 理事長
■想定する対象者
・仕事をやらされていると感じている方
・いまいち自信が持てない方
・自分の仕事にやりがいを感じられない方
■提供する価値・伝えたい事
▷主体的・意欲的な行動がうまれる
▷仕事や自分に対する自信が湧いてくる
▷前向きに心をコントロールすることができる
■内容
モチベーションには、自分で「上げる」方法と、仲間や環境との関係性から「上がっていく」方法の2
パターンがあります。モチベーションを持続させるには両方からのアプローチが大切です。
自立的にモチベーションを上げる目標設定のやり方から、自分だけでなく、周りのやる気もアップする
対話力の高め方、リフレーミングのスキルなど、明日からすぐやってみたくなる実践的な内容です。
楽しくて簡単なワークや会話をしながら学べる体験型の講演をお届けします。
1.目標設定をスキルアップして
(1)しくじり先生と経験学習モデル
(2)スマートゴールとストレッチ
(3)自己効力感とスモールステップ
2.職員(仲間)同士の関係性をつくる
(1)対話力で高める心理的安全性
(2)成功循環モデル
(3)麦わらの一味のチームビルディング
3.「言い換え」「捉え方」の変換であなたの人生は好転する
(1)リフレーミングの習慣をつくる
(2)ABC理論とドライバー分析
・山崎さんの経験から出る言葉が、ぐっと胸にささり、仕事に取り組む姿勢について改めて考え直すことができました。スモールステップの考え方を知り、目標達成のイメージもできるようになりました。今回学んだことを仕事だけでなく、私生活にも取り入れていきたいです。
・主体性や自立を促す手立てについて分かりやすく且つ楽しく学ぶことができ、有意義な時間になりました。人材企画として、毎年研修をする上でもとても参考になりました。
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