藤井 恵理子 ふじい えりこ プロフィール
藤井恵理子(ふじいえりこ)氏プロフィール
略歴
1994年 商業高校を卒業し中部電力株式会社に技術職として入社。送電線の保守メンテナンス、安全講習、業務品質管理などに従事。
2015年 かねてから考えていたメンタルヘルスの重要性を訴えたいとの思いが強くなり、2016年に退職。
2017年 心理カウンセラーやアロマセラピストなどの資格を有して、自律神経ケアを目的としたリラクゼーションサロンを開業。
主に男性経営者のケアを行うかたわら、講演やセミナーなどにてメンタル疾患予防を提唱。
2019年 健康経営アドバイザーとして認定を取得し、健康経営についての講演や研修などを行っている。
活動背景・実績
中部電力の元技術系社員。送電線の停電事故・故障対応などの直接的な現場業務から、社内監査業務まで、現場、机上、お客様対応など、マルチに担当。特に第三者との折衝業務に多く従事した経験を持ち、関わる人の9割以上は男性という男社会に22年間身を投じてきた。一方で家庭では自殺衝動との闘いにより不安定な時期を多数過ごした経験がある。
30歳を超えた頃、周囲ではメンタル疾患者が増加。ある時、知人の死を体験したのを機に「自殺衝動について知名度を高め、メンタル疾患が起こす負の連鎖を断ち切り、子供たちの笑顔を守りたい」と強く想い、「伝え手」としての活動を開始。心理学を学んだ後、ボディケアセラピストとして活動。9年間リラクゼーションサロンを経営し、その間、特に男性のメンタル疾患予防の重要性を提唱してきた。活動内容や経歴が珍しいとのことから、ラジオや新聞などのメディア出演実績もあり。
現在はリラクゼーションサロン経営から退き、メンタルヘルスやコミュニケーション、価値観等をテーマに講演講師の活動をメインとした活動をする他、キャリアコンサルタントとしてキャリアを始めとした様々なお悩みに寄り添う活動を行っている。
資格
・国家資格:キャリアコンサルタント
・健康経営エキスパートアドバイザー ※東京商工会議所認定(公的認定)
・JADP認定 メンタル心理カウンセラー 行動心理士、上級心理カウンセラー
・センセーションカラーセラピー認定講師(色彩心理学)
・公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ) アロマテラピーインストラクター、アロマセラピスト
・NPO法人 日本ホリスティック医学協会 専門会員
講演テーマ
100m級鉄塔で高所作業! 「元現場女子が語る、安全管理術」 ~その事故、メンタルヘルスで防げます!~
想定する受講者
建設関係の会社様の安全大会や、安全講話としてご提供しております。
建設関係の経営者様、従業員様、作業員様や、行政などの建設部門のご担当様、労務関係機関様などにお役立ていただける内容となっております。
受講者へ伝えたいこと
およそ30年前から第一線の実現場業務を20年以上経験してきた、現場女子の先駆け的な存在の講師が、現在は心身のケアを行う現役セラピストとして活動する立場で「ヒヤリハットとメンタルヘルスの関連性について」や「予防するための具体策とは」を実際の現場経験で培った安全管理や、ドタバタ経験談などと絡めながら、ヒヤリハットの発生するメカニズムの疑問を楽しく解消していく内容となっております。
この機会にぜひご聴講ください。
講演内容
・現場女子のドタバタ経験談
・メンタルヘルスってなに?
・人生も豊かになっちゃう事故防止術
経営者向けセラピストが伝える 今更聞けない「メンタルヘルス」のこと ~知らない社長は損してる~
想定する受講者
中小企業の経営者や経営幹部の方や労働組合など、企業運営に関わる方。
健康経営に関心のあるの方
心身の健康と経済的な関与について知りたい方
受講者へ伝えたいこと
メンタルヘルスは心だけの問題ととらわれがちですが、実際には働き方や健康意識の低下などが、大きく会社の生産性を下げるリスクがある事や、経済的な問題に大きくかかわっていることを沢山の方に知っていただき、心身の健康と経済の健全性を高めた豊かな生活を目指すことで、笑顔の輪を広げるお手伝いをいたします。
講演内容
1.社会問題となった自殺のはなし
・従業員の自殺による経営リスク
・自殺統計と国の取り組み
2.メンタル疾患を予防したい
・うつ病と鬱症状の違い
・メンタル疾患は遺伝する
3.メンタル疾患とストレスの関係
・ストレスとは
・自律神経の役割
・メンタルヘルスとは
4.企業における健康課題
・健康経営の歴史
・社会的な課題とは
・企業に期待される鍵
5.健康経営
・会社がやれること、やるべきこと
・健康意識の低下が招くリスク
・健康経営への道のり
6.メンタルヘルスの実践
デキル男がやりがちな間違った健康法
~その運動は健康寿命を縮めます!~
想定する受講者:
経営者・経営幹部・労働組合など
講演概要:
1.一般的な健康法
2.経営者に多い健康づくりの仕方
3.病気ができるメカニズムと特徴
4.脳の特性と性別のはなし
5.健康経営に関する国の取り組み
6.実践!リラクゼーションの取り入れ方
実録。体験談! 死にたくなっちゃうメカニズム
~「死ぬくらいなら相談したら?」が
できない理由~
想定する受講者:
経営者・個人事業主・社員・健康保険組合など
講演概要:
1.実録体験談
2.自殺と社会的な課題
3.脳と身体の仕組みを知ろう
4.SOSの兆しとは?
5.コミュニケーションはあなたから!
6.予防するためにできるコト
元電力会社 現場系女子!現役セラピストが「心のすき間。お埋めします」
~メンタルヘルスとヒヤリハット!~
想定する受講者:
安全大会参加者建設会社経営者、社員など
講演概要:
1.現場女子の経験と実践
2.業界内での一般的な悩みと問題点
3.メンタルヘルスと労働災害
4.疲労が作るヒヤリハット
5.自分でできる「整え方」
100m級鉄塔で高所作業!「元現場女子が語る、個性は活かしてなんぼ。」
~多様性を活かすために~
想定する受講者:
行政・商工会議所・経営者・経営幹部・労働組合など
講演概要:
1.現場女子が語るドタバタ経験談
2.性別に囚われるな
3.個性を活かす
元ガテン系女子が伝える!「あざと女」のススメ
~女性活躍に欠かせない仕事円滑コミュニケーション術~
想定する受講者:
行政・各種団体・経営者・個人事業主・社員・主婦など幅広い層
講演概要:
1.フェミニストだった私!
2.女性活躍の今昔物語
3.目的をどこに置くのか?
4.信頼されるコミュニケーション術
経験者だから語れる! 「現場女子のトリセツ」
想定する受講者:
経営者・管理職・労働組合・女性活躍推進に関わる行政・団体など
講演概要:
1.先駆け的時代の現場女子経験
2.どうする?コミュニケーション
3.男と女は、違う?同じ?
4.現場の女性の育て方
元現場系女子から学ぶ「あざとコミュニケーションのススメ」
想定する受講者:
企業・行政・販売、サービスに関する業務や・窓口となりお客様と対応する社員・若年層
講演概要:
1.信頼されなかった現場女子の進撃
2.身体の仕組みとコミュニケーション
3.コミュニケーションの基本
4.実践術
5.キャリア形成につなげよう
元現場系女子が伝える!「大人向け!仕事円滑コミュニケーション術」
想定する受講者:
行政・各種団体・経営者・個人事業主・社員・主婦など幅広い層
講演概要:
1.言葉に助けられた現場女子時代
2.価値観今昔ものがたり
3.メンタルヘルスとコミュニケーション
4.コミュニケーションはどちらから?
5.アンガーマネジメント
今日からあなたも引き寄せ上手!「物理学的 引き寄せ術」
~見えない世界と見れない世界~
想定する受講者:
経営者・個人事業主・社員・主婦など幅広い層
講演概要:
1.なぜセラピストが引き寄せの話をするのか!
2.身体の働きと神経伝達
3.不思議な今昔物語
4.「見えない」モノ・「見れない」モノ
5.周波数のはなし
6.引き寄せ上手になる秘密
研修テーマ
~知らないと損するメンタルヘルス~「眠りたくなる眠りのはなし」
想定する受講者:
テーマ内容
講演概要:
1.メンタルヘルスの基礎知識
2.睡眠がもたらす「良いこと」「悪いこと」
3.グループワーク
(眠りを促すリラクゼーション体験)
~昭和世代必見~ できる部下の育て方
講演概要:
1.価値観今昔ものがたり
2.行動心理を学ぼう
3.コミュニケーションは誰から?
4.個人ワーク・グループワーク
~女性活躍促進に悩む現場系部署向け~
元現場女子から学ぶ 「女性活やく仕事術」
講演概要:
1.先駆け的時代の現場女子経験
2.どうする?コミュニケーション
3.男と女は、違う?同じ?
4.現場の女性の育て方
あなたの未来を輝かせるための「メンタルヘルス研修」
講演概要:
1.ホスピタリティを学ぶ
2.コミュニケーション
3.メンタルヘルス
4.キャリア形成にむけて
5.個人ワーク・グループワーク
経営者向けセラピストが伝える
今更聞けない「メンタルヘルス」のこと(研修版)
講演概要:
1.社会問題となった自殺のはなし
2.メンタル疾患を予防したい
3.メンタル疾患とストレスの関係
4.健康経営
5.個人ワーク

講演・セミナー実績
日本ホリスティック医学協会、(株)高柳組、倫理法人会、「美人寿命の延ばし方」著者セミナー、異業種交流会、建装工業(株)、愛知県法人会連合会青年部、愛知県生コンクリート工業組合、(株)かんでんエンジニアリング、日本電設工業(株)、静岡伊豆下田法人会女性部会、イビデングリーンテック(株)、(株)トーエネック、東海物産(株)、高知県伊野法人会、東洋熱工業(株)、ナイガイ(株)、日本道路(株)、(株)AQグループ、(株)九電工、(株)シーテック、西村建設(株)、関西電力(株)大飯原発香川県坂出法人会青年部会、(株)北村組、協和工業(株)中部電力関連産業労働組合、(株)ヤマダヤ、トライアン(株)他(敬称略・順不同)
※100件を超える実績あり
主催者様の声
・新しく当団体に所属して頂いたのをきっかけに藤井先生ご自身のお話を伺ったところ、大変変わった経歴があることを知り、とても興味を持ちましたので、ぜひお話をしてほしいとお願いしました。経営者として従業員との関わり方を模索している人は多くいますので、参加された方々からも大変興味深かったとの感想を頂いております。40分程度と短い時間では聞ききれないので、また是非お願いしたいと思います。(経営者団体 企画担当者)
・年に1度、協力会社の代表を集めて研修講演会を実施していますが、経営者団体で藤井先生の講話を聴き、ぜひ弊社でも講演をしていただきたいと思い、すぐに依頼をしました。ご自身の体験談をもとにしたお話は大変説得力もあり、他人には聞きづらいような疑問も解決することができ、とても充実した内容でした。掘り下げた内容もぜひ聞いてみたいです。(事業団体 取締役)
・定期的に会員向けの研修会を実施しておりますが、当団体に所属して頂きましたので事業内容を伺ったところ、男性向けに健康事業を行っているとのことで大変興味を持ちましたのですぐに講演をお願いしました。毎回、参加者の大半が女性ですが、初めて男性参加者が半数を超えて驚きました!参加者の評判も良く、健康の重要性を性別問わず広めたい当団体としては大変喜ばしい結果でした。ありがとうございました。(医療団体 企画担当者)
・知人の紹介で初めてお会いしたのがキッカケでサロンに通わせて頂きましたが、知識が豊富でお話しも楽しかったので、私が運営する心理学やスピリチュアルなどの自己啓発セミナーに講師としてお招きしました。内容から女性の所属が多い会ですが、藤井先生のお話は他の方とは切り口が違い、とても面白かったです。男性があんなに盛り上がっていたのは初めてでした。ありがとうございました。(自己啓発団体 代表者)
参加者の声
・今、会社に必要な「働き方改革」や「健康経営」の大切さがよくわかりました。(建設業管理職)
・精神衛生に重要な部分が明確に表現されて、スッキリと聞くことができました。(個人事業主)
・大変分かりやすい説明で、聴きやすかったです。(会社員)
・体験を通した内容の講演で、分かりやすかった。(会社員)
・貴重なお話を聴けました。もう一歩踏み込んだお話も聞いてみたいです。(会社員)
・部下への話し方や接し方など、仕事へのヒントになることが沢山あった。(管理職)
・メンタルヘルスの大切さを周囲にももっと伝えていきたいと思いました。(個人事業主)
・映画の中の話かと思うような事実があることに驚きました。(個人事業主)
・とても感嘆を受けました。今後の生き方に参考にさせて頂きます。(会社員)
・機会があれば、サロンにも行ってみたいと思いました。(大学教授)
・めったに聞けない内容でビックリしました。もっと広まるといいなと感じます。(会社員)
・社会問題がテーマなのに、堅苦しくないところがとても聴きやすかった。(建設業)
・暗くなりがちな内容だったが、とても大切な事を学ばせてもらった。(会社役員)
メディア出演実績
フジサンケイビジネスアイ(ビジネス新聞)
中日新聞「近郊版」・伊豆新聞
地方局TV「花咲かタイムズ」※旧職
MID-FM(愛知)・愛知北FM・インターネットラジオ(神戸・表参道)
など
当社実績
関係強化 2025年春・茨城県
講演タイトル:経営者向けセラピストが伝える
今更聞けない「メンタルヘルス」のこと
~知らない社長は損してる~
お客様の声:
ご講演については、テンポよくわかりやすい言葉でお話をされ、実体験をもとにされた内容など、親しみやすい内容であった。
ご講演後、遠方からお越しいただいたのにもかかわらず、懇親会にご参加いただき、最後までご一緒くださり、参加者とコミュニケーションをとっていただき非常に感謝しています。
安全大会 2025年夏・愛知県
講演タイトル:100m級鉄塔で高所作業!
「元現場女子が語る、安全管理術」
~その事故、メンタルヘルスで防げます!~
お客様の声:
建設業に特化した内容かと思いましたが、メンタルヘルス、睡眠、ハインリッヒの法則などを例に挙げて、身近な話題も入れて頂き参加者が聞きやすい内容で健康にたいする意識向上が測れたと思います。
新たな観点から計画を策定し、推進して頂くために開催した大会なので、参加者の安全意識の向上が伺えた。
時間通りに来館して頂き、スムーズに進行が出来ました。また、内容もご自分の体験談をもとにお話しして頂き、150名をこえる参加者も静かに聞き入っていました。
安全大会 2025年夏・滋賀県
講演タイトル:100m級鉄塔で高所作業!
「元現場女子が語る、安全管理術」
~その事故、メンタルヘルスで防げます!~
お客様の声:
建設業に特化した内容かと思いましたが、メンタルヘルス、睡眠、ハインリッヒの法則などを例に挙げて、身近な話題も入れて頂き参加者が聞きやすい内容で健康にたいする意識向上が測れたと思います。今までの災害防止計画を見直し、新たな観点から計画を策定し、推進して頂くために開催した大会なので、参加者の安全意識の向上が伺えました。
時間通りに来館して頂き、スムーズに進行が出来ました。また、内容もご自分の体験談をもとにお話しして頂き、150名をこえる参加者も静かに聞き入っていました。
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