ストレスを避けられない現代。多忙な中、ストレスで疲弊せず、それを強さに変えるにはどうしたらいいのか？　
10万人のメンタルケアに携わってきた経験でわかった、最も有効な具体策をお伝えします

労働組合の仲間同士が互いに助け合い、皆で健康に働くために――。ストレス症状の見極め方、気になる人への声がけの仕方などを学び、ケアしあえる職場づくりを目指していただきます。

健康経営から一歩進んだウェルビーイング経営とは？　
社員が健康にいきいきと働く職場を作るための５つの法則とその具体策をお伝えします。

聴く、伝える、ほめる～コミュニケーションの３つの柱を、対面、メール、オンラインでどう展開していけばいいのか。
心理的安全性を高めるために大切なコミュニケーションの技法をお伝えします。

チームを活性化させるためには、メンバーがビジョンを共有し、それぞれにすべきことを明確化して実践を続けることが大切です。ここで役立つのが「ソリューションワーク」です。
これは心理療法のひとつである「解決志向のアプローチ」をベースにしたチームビルディング手法で、チームの未来に焦点を当て、そのために具体策をグループで議論するものです。
この実践的ワークを体験し、組合の未来につなげる講演です。

・問題志向と解決志向
・解決志向のメリット
・ソリューションワークの進め方解説
・グループでソリューションワーク