己抄呼～Misako～　みさこ　プロフィール

提供する価値／受講後のゴール
誰でもが興味・関心のある健康のエッセンスをアレンジし、日々の生活レベルでラクラク実践できる己抄呼オリジナル“笑う体操！”。
己抄呼~Misako~の絶妙の構成と楽しい指導で、みんながみんな最初から最後まで笑いっぱなし! ポカポカとカラダが温まりながら、思い切り笑う!
笑うことで、カラダも心も本当に元気になります。
どんな高価なものより、あなたの笑顔が、みんなの笑顔が一番素敵なことをぜひとも実感ください。

内容やプログラム例
＊誰でも簡単に出来る健康体操の実演・実践
＊現代病に罹らないための日常で心がけるべき健康の話
メンタルヘルス
血流促進
メタボリック予防
生活習慣病

提供する価値／受講後のゴール
TVなどで人気のカリスマ健康アーティスト・己抄呼～Misako～が考案した“笑う体操”が日本全国縦断中。思わず笑ってしまう、会場が笑いの渦と化す“笑う体操”
「日頃のストレスからすっかり解放された」「こんな簡単な体操だったら、明日から毎日実行できる」と、若者からお年寄りまで年齢を超えて大人気！

内容やプログラム例
＊対象者、年齢層、趣旨・目的に合わせた内容で構成致します。

誰でも出来る簡単体操
・普段の服装でご参加下さい。座ったままで受講頂けます。
・ごく簡単な動きでありながら、ほんのりとした心地の良い汗
・肩こりや冷えなど、多くの人が悩んでいる身体の不調を正常に戻す簡単体操

健康指導者としての長年のキャリアに裏付けられた“健康のはなし”満載
・誰もが知りたい健康に関わる知識・最新情報などを分かり易く解説
・健康維持のために日頃心がけるべき事
・メンタル面を強化する簡単な方法
・血流促進、免疫力アップのために
・メタボリック、生活習慣病予防の話

提供する価値／受講後のゴール
ハンデを乗り越え、笑顔の伝道師として全国各地で講演活動をしています。
笑顔こそ元気の源です。

内容やプログラム例
参加者の皆様には、一般の講演では体験できない、笑いや楽しさを全身で体感していただきます。
そして楽しいだけでなく、職場の仲間、地域の仲間たちと一緒に感動でき、笑顔の大切さ、素晴らしさ、仲間の大切さ、そして、ご自分の所属する会社や組織、地域の素晴らしさを改めて実感できる“温かい心”を感じていただきながら人権を共に考えたいと思います。

想定する受講者／背景にある課題
幼児、小学生、中学生、高校生、一般の方々

提供する価値／受講後のゴール
スマホやパソコン、慢性的な運動不足による、子どもたちの姿勢の悪さや集中力の低下予防・改善を目的に考案した「姿育体操」
POPなオリジナルソング「シ・セ・イNEXT！」に合わせて、誰でもが簡単にできる体操を行うことで、姿勢改善ができます。
姿勢矯正・改善と集中力向上を通して、「子どたちの本来の輝きと大きな未来を！」実現します。

内容やプログラム例
姿育体操の効果
●姿勢矯正
●背筋のびのびの効果
●集中力の持続・維持・強化
●運動効果の向上
●肩こりの解消・改善
●保護者の方、先生も一緒に楽しめる。

想定する受講者／背景にある課題
・安全衛生大会、安全大会にご参加の皆様
・企業の記念式典、周年事業にご参加の皆様
・労働組合主催のセミナー、研修会にご参加の組合員の皆様

提供する価値／受講後のゴール
参加者の皆様には、一般のセミナーでは体験できない、笑いや楽しさを全身で体感していただきます。
そして楽しいだけでなく、職場の仲間、地域の仲間たちと一緒に感動でき、笑顔の大切さ、素晴らしさ、
仲間の大切さ、そして、ご自分の所属する会社や組織、地域の素晴らしさを改めて実感できる
“温かい心”を感じていただける内容です。

内容やプログラム例
・エピローグ　～己抄呼～Misako～の健康にちょっとイイお話～
・誰でも簡単にできる健康体操！ ～みんなで一緒に楽しみながら、心からの笑顔を体験～
・ちょっぴりステキな締めの映像と音楽の演出で感動！

※所要時間：90分
（ご要望により、60分～120分までの時間調整は可能です。）